この記事では、ジャンプ力UPバレーボール用シューズのおすすめについて書いています。
「ジャンプ力を上げられるバレーボールシューズを探しているけど、どれを選べばいいの?」
「スパイクやブロックで高く跳べるシューズのおすすめが知りたい!」
こんなふうに思っていませんか?
バレーボールシューズは種類が豊富で機能も大きく異なるので、どれを選べばいいかわかりにくいですよね。
そこで今回はジャンプ力がアップするバレーボールシューズのおすすめモデル8選をご紹介していきます。
選び方はもちろん、よくある質問も解説しているので、ぜひモデル選びの参考にしてみてください。
1番おすすめなのは『ミズノ ウエーブライトニング Z8 MID』
高反発クッションとウエーブプレート構造で優れたジャンプ力を実現。軽量性と安定性を兼ね備えた高性能モデルです。
本格的にジャンプ力を向上させたい方はチェックしてみてくださいね。
ジャンプ力がアップするバレーボールシューズの選び方

それではさっそく、ジャンプ力がアップするバレーボールシューズの選び方をご紹介していきます。
バレーボールシューズ選びで失敗しないためには、ポイントを押さえるのが大切です。
特に以下の3点は必ずチェックしておきましょう。
- クッション性と反発力の高さ
- カットの高さと安定性
- グリップ力と軽量性のバランス
コツを理解するだけで、誰でも簡単にジャンプ力向上に最適なバレーボールシューズを見つけられるようになりますよ。
詳しい内容を一緒に見ていきましょう。
クッション性と反発力の高さで選ぶ
ジャンプ力を上げるバレーボールシューズを選ぶなら、クッション性と反発力の高さは最も重要なポイントです。
ジャンプ力向上に効果的な機能と特徴は以下を参考にしましょう。
- 高反発ミッドソール:踏み込み時のエネルギーを効率的に跳躍力に変換
- 衝撃吸収素材:着地時の足への負担を軽減し連続ジャンプをサポート
- ウエーブプレート構造:バネのような反発性でジャンプ力を最大化
なかでも、アタッカーやミドルブロッカーには高反発素材搭載モデルが最適です。
ジャンプ動作が多いポジションでは、繰り返しのジャンプをサポートする衝撃吸収性と、より高く跳ぶための反発力が両立されたシューズが理想的です。
このようにクッション性と反発力はジャンプパフォーマンスに直結するので、必ずミッドソールの素材や構造を確認することが大切です。
カットの高さと安定性で選ぶ
ジャンプ力を重視するなら、カットの高さと安定性も重要な選択基準です。
バレーボールシューズのカットタイプ別の特徴をまとめました。
- ミドルカット:足首を適度にサポートしジャンプ時の安定性を確保
- ローカット:軽量性と動きやすさを重視したスピード系モデル
- ハイカット:最高レベルの足首サポートで連続ジャンプに対応
ちなみに、ジャンプ力を最大限に引き出したいならミドルカットがおすすめです。
適度な足首サポートで踏み込み時の安定性を保ちながら、軽量性も確保されているためジャンプの高さとスピードを両立できますよ。
カットの高さと安定性はジャンプ動作の質に直結するので、ポジションやプレースタイルとのバランスを考慮して選びましょう。
グリップ力と軽量性のバランスで選ぶ
ジャンプ力を高めるシューズは、グリップ力と軽量性のバランスも確認して選ぶのがポイントです。
最適なバランスを実現する機能と特徴を確認しましょう。
- アウトソールパターン:多方向への踏み込みを確実にグリップ
- 軽量アッパー素材:フットワークの速さとジャンプの高さを向上
- カーブヒールデザイン:スムーズな体重移動で効率的なジャンプ動作
「スパイクやブロックで確実に高く跳びたい」という場合は、グリップ性能を保ちながら300g以下の軽量モデルを必ず確認しましょう。
グリップ力と軽量性のバランスはジャンプの質と高さに大きく影響するので、両方の要素が最適化されたモデルから選びましょう。
ジャンプ力がアップするバレーボールシューズのおすすめ8選

ここからは、ジャンプ力がアップするバレーボールシューズのおすすめモデルを8選ご紹介していきます。
ミズノ|ウエーブライトニング Z8 MID
| メーカー | ミズノ(MIZUNO) |
|---|---|
| 重量 | 約280g(27.0cm片方) |
| サイズ | 22.5~29.0cm、30.0cm |
| カットタイプ | ミドルカット |
- MIZUNO ENERZY NXT搭載で優れた反発性を実現
- ウエーブプレート構造でバネのようなジャンプ力
- スパイクやブロックで高く跳びたい人
- 軽量性と安定性を両立したい人
最高のジャンプ力を求めるなら『ミズノ ウエーブライトニング Z8 MID』が最適です!
アシックス|スカイエリート FF 3
| メーカー | アシックス(ASICS) |
|---|---|
| 重量 | 約300g(27.0cm片方) |
| サイズ | 23.0~30.0cm |
| カットタイプ | ローカット |
- FF BLAST PLUS ECOで高い反発性とクッション性
- RISETRUSSが中足部のねじれを安定させジャンプをサポート
- アタッカーとして空中戦を制したい人
- フラッグシップモデルの高性能を求める人
アシックスの最高峰技術を体感するなら『アシックス スカイエリート FF 3』がおすすめです!
ミズノ|ウエーブモーメンタム 3
| メーカー | ミズノ(MIZUNO) |
|---|---|
| 重量 | 約320g(27.0cm片方) |
| サイズ | 22.5~29.0cm、30.0cm |
| カットタイプ | ローカット |
- 前足部にMIZUNO ENERZYを搭載し踏み込み時の反発性を追求
- 着地時の安定性を高める設計で連続ジャンプをサポート
- ジャンプの安定性を重視する人
- ミドルブロッカーやオポジット向け
安定したジャンプ力を求めるなら『ミズノ ウエーブモーメンタム 3』がおすすめです!
アシックス|ゲルロケット 11
| メーカー | アシックス(ASICS) |
|---|---|
| 重量 | 約270g(27.0cm片方) |
| サイズ | 22.5~30.0cm |
| カットタイプ | ローカット |
- 優れた反発力とクッション性でジャンプ力をサポート
- エントリープレーヤー向けの手頃な価格設定
- バレーボール初心者でジャンプ力を鍛えたい人
- コストパフォーマンスを重視する人
初心者向けの高コスパモデルなら『アシックス ゲルロケット 11』がおすすめです!
ミズノ|ウエーブディメンション
| メーカー | ミズノ(MIZUNO) |
|---|---|
| 重量 | 約310g(27.0cm片方) |
| サイズ | 23.0~29.0cm、30.0cm |
| カットタイプ | ローカット |
- 高反発クッションがジャンプの推進力を最大化
- 足の動きを安定させる構造でパフォーマンスが向上
- ジャンプ力重視の練習をしている人
- 中級者から上級者向けのモデルを探している人
ジャンプ力特化モデルなら『ミズノ ウエーブディメンション』が最適です!
アシックス|ネットバーナー バリステイック FF 4
| メーカー | アシックス(ASICS) |
|---|---|
| 重量 | 約285g(27.0cm片方) |
| サイズ | 23.0~30.0cm |
| カットタイプ | ローカット |
- 素早い動き出しとジャンプをサポートするスピードモデル
- 軽量性と反発力を両立したFF BLAST搭載
- セッターやリベロなど素早い動きが求められる人
- 軽量性を保ちながらジャンプ力も欲しい人
スピードとジャンプ力を両立するなら『アシックス ネットバーナー バリステイック FF 4』がおすすめです!
アシックス|ローテ ジャパン ライト FF 3
| メーカー | アシックス(ASICS) |
|---|---|
| 重量 | 約260g(27.0cm片方) |
| サイズ | 22.5~29.0cm |
| カットタイプ | ローカット |
- 超軽量設計でジャンプの最高到達点までのスピードをサポート
- 幅広形状で履きやすく長時間の使用も快適
- 軽量性を最優先したい人
- 足幅が広めでフィット感を求める人
軽量性重視でジャンプ力を上げるなら『アシックス ローテ ジャパン ライト FF 3』が最適です!
ミズノ|ウエーブライトニング Z7 MID
| メーカー | ミズノ(MIZUNO) |
|---|---|
| 重量 | 約290g(27.0cm片方) |
| サイズ | 22.5~29.0cm、30.0cm |
| カットタイプ | ミドルカット |
- Z8の前モデルでコストパフォーマンスに優れる
- 爆発的なジャンプ力を追求したウエーブプレート構造
- 高性能モデルを安価で購入したい人
- 実績のあるモデルを求める人
コスパ重視で高性能を求めるなら『ミズノ ウエーブライトニング Z7 MID』がおすすめです!
まとめ
今回はジャンプ力がアップするバレーボールシューズのおすすめモデルをご紹介しました。
自分にぴったりのバレーボールシューズを選ぶコツは以下の3つです。
- クッション性と反発力の高さ
- カットの高さと安定性
- グリップ力と軽量性のバランス
ポイントを押さえるだけで、ジャンプ力を最大限に引き出せるシューズがグッと見つけやすくなりますよ。
また、実際におすすめのモデルもピックアップしました。
どのモデルもジャンプ力向上に必要な性能を満たしているものばかりです。
ぜひ、自分のポジションやプレースタイルに最適なバレーボールシューズを見つけて、より高いジャンプと快適なプレーを実現してみてくださいね。
